Aujourd’hui, c’est une quiche sans pâte au thon et aneth que je vous présente et qui nous a régalés il y a quelques temps. Ce genre de plat est toujours apprécié, vite réalisé et avec peu d’ingrédients, déclinable à l’infini et est parfait pour un repas du soir accompagné d’une salade ou d’un soupe.
Si vous aussi, vous aimez ce genre de repas faciles à accommoder , vous pouvez essayer la Quiche sans pâte aux courgettes chèvre menthe et pignons, la Quiche sans pâte aux brocoli et jambon, la Quiche sans pâte aux épinards et jambon, la Quiche aux épinards oignons et bière ou encore la Quiche brocoli tomates ossau-iraty et pignons
Les ingrédients :
- 1 boite de thon de 300 gr
- 1 cas d’aneth surgelée
- 1 noix de beurre
- 3 œufs
- 300 ml de lait
- 80 gr de farine
- Sel, poivre
La recette :
Préchauffez tout d’abord votre four à 200°.
Beurrez un moule en pyrex.
Ouvrez la boite de thon, égouttez-le puis émiettez le poisson.
Répartissez alors ensuite les morceaux de thon dans le fond du moule.
Dans un saladier, fouetter les œufs, la farine puis le lait jusqu’à obtenir une préparation lisse.
Saler, poivrer et ajoutez l’aneth. Fouettez pour mélanger.
Versez enfin la préparation sur le thon.
Enfournez la quiche sans pâte au thon et aneth pour 35-40 minutes puis laissez tiédir avant de déguster avec une salade.
Bon appétit !
Un repas idéal pour les fins de semaine où il n’y a plus grand chose dans le frigo ! Cette quiche devrait plaire !
C’est exactement cela… la cuisine du fond de frigo et des placards!
That looks fantastic and great for any time of the day!
It’s perfect for each meal 😉
que du bon pour cette quiche
bisous
bon lundi
Merci Coco ! de belles saveurs en effet. Bisous et bonne fin de soirée
une excellente quiche
bonne semaine
Merci Annyvonne, en effet, nous nous sommes régalés 🙂 Belle semaine à toi également
Voilà une belle quiche !! avec une salade pour le dîner c’est excellent !!
Merci Christalie ! Belle fin de soirée
Je note ta recette ! L’association aneth et thon me plait beaucoup. On utilise assez peu l’aneth en France et c’est bien dommage.
Bonne journée, bises.
Merci Marion pour ton passage par ici. Le mariage aneth et thon est très savoureux. Bonne soirée, Bises
j’aime beaucoup les quiches sans pâte c’est pratique et rapide 🙂
bisous Muriel <3
Complètement d’accord avec toi Samar ! Bisous
Vite fait bien fait mais quel régal ! Le parfum de l’aneth en plus est top !! bravo Muriel. Gros bisous
L’aneth se marie bien avec le poisson. Un repas vite fait-bien fait en effet ! Bisous Claudine
Une savoureuse quiche thon avec des associations que j’aime. Bisous Muriel
Merci Carmen, bisous
J’aime aussi beaucoup les quiches sans pâte, une bonne idée avec l’aneth, ça doit être trés bon. Bisous
Elles sont plus légère et savoureuses je trouve. Bisous et belle fin de soirée