Quiche sans pâte au thon et aneth

Aujourd’hui, c’est une quiche sans pâte au thon et aneth que je vous présente et qui nous a régalés il y a quelques temps. Ce genre de plat est toujours apprécié, vite réalisé et avec peu d’ingrédients, déclinable à l’infini et est parfait pour un repas du soir accompagné d’une salade ou d’un soupe.

Si vous aussi, vous aimez ce genre de repas faciles à accommoder , vous pouvez essayer la Quiche sans pâte aux courgettes chèvre menthe et pignons, la Quiche sans pâte aux brocoli et jambon, la Quiche sans pâte aux épinards et jambon, la Quiche aux épinards oignons et bière ou encore la Quiche brocoli tomates ossau-iraty et pignons

Les ingrédients :

  • 1 boite de thon de 300 gr
  • 1 cas d’aneth surgelée
  • 1 noix de beurre
  • 3 œufs
  • 300 ml de lait
  • 80 gr de farine
  • Sel, poivre

La recette :

Préchauffez tout d’abord votre four à 200°.

Beurrez un moule en pyrex.

Ouvrez la boite de thon, égouttez-le puis émiettez le poisson.

Répartissez alors ensuite les morceaux de thon dans le fond du moule.

Dans un saladier, fouetter les œufs, la farine puis le lait jusqu’à obtenir une préparation lisse.

Saler, poivrer et ajoutez l’aneth. Fouettez pour mélanger.

Versez enfin la préparation sur le thon.

Enfournez la quiche sans pâte au thon et aneth pour 35-40 minutes puis laissez tiédir avant de déguster avec une salade.

Bon appétit !

20 commentaires sur “Quiche sans pâte au thon et aneth”

  1. Je note ta recette ! L’association aneth et thon me plait beaucoup. On utilise assez peu l’aneth en France et c’est bien dommage.
    Bonne journée, bises.

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